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同房如何提高性欲?性生活前吃什么可以增强性欲

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-14  来源:健康养生网

性生活是夫妻间不可避免的,它也是维持夫妻感情的主要纽扣。由于一些原因有些夫妻在进行性生活的时候会出现性欲不高的现象。因此,在夫妻同房的时候可以使用一些小技巧来提高性欲,让性爱更加完美。

夫妻同房如何提高性欲?

一、喝些红酒。红酒可以帮助女性集中精神,增加性爱的感觉。

二、放音乐。音乐可以让人提高放松,特别是在性爱前,在性爱前放几首舒缓的歌曲,可以让夫妻放松,在这种轻松的情况下性欲自然就提高了。

三、用冷热水交替淋浴。冷热水交替淋浴可以增强男性性功能,在使用冷热水交替淋浴时,要注意保持室内的温度,避免发生感冒。可以在浴缸内放入热水后泡身体,等身体暖和后再出浴缸给阴部施加冷水3分钟,如此反复3到5次左右,可以让男性精力充沛,降低疲劳。

四、做好环境的准备。环境优美安静也是增加性欲的措施之一,过于嘈杂的环境会影响到性生活。另外,要在你伸手可及的地方放好性生活所需要的东西,避免在突然需要的时候再来找,那样会岂不是会让性趣被打扰。

在进行性生活前要吃什么?

一、动物肝脏

肝脏食物可以增强已经渐渐下降的性欲,可以将肝脏内的食物放入每顿摄入的食物中,这样在进行性生活的时候就让性欲倍增。

二、无花果

无花果中含有丰富的氨基酸,氨基酸是一种提高性欲的元素,不仅可以提高性欲,还可以改善性后劲。而且无花果味道鲜甜,所含的水分也比较多,是一种美味的水果。

三、生蚝

生蚝是海鲜中的一种,它所含的锌元素特别丰富,可以帮助男性合成荷尔蒙,从而维护男性生殖系统的正常运作,所以在性爱前可以多吃些生蚝来提高性欲能力。除了生蚝,其他海鲜也是可以的,如龙虾、海胆、贝壳类等,都是在性爱前多吃一些,来提高性欲以及性能力。

温馨提示

在性生活的时候要避免负面的情绪发生,如果男女间一方比较疲劳,就不宜进行性生活,这样容易在性生活的时候没有兴趣,从而影响性爱的质量,而且还会给夫妻带来阴影,甚至有些会导致夫妻间出现争吵,这样对于性生活和夫妻感情是不利的。

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