主页 > 生活养生 > 两性生活 >

夏季每周做爱多少次为宜?夏季做爱的6大注意事项

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

夏季是非常炎热的夫妻之间的性生活要注意好好的调理,夫妻之间的性生活到底多少次是最合适的呢,其实夏天很热过多次与过少都会影响到夫妻之间的感情的,那么,夏季每周性生活多少次合适呢?夏季做爱有哪些注意事项呢?

夏季每周做爱多少次为宜?

中医认为肾为生命之本。肾气虚,则由于纵欲过度,造成精气外泄,肾气不足,导致整个人感觉疲惫不堪,精神不振,腰酸腿软,甚至头昏耳鸣,口渴盗汗,还会引发失眠等问题,从而抵抗力减弱,也容易出现勃起功能障碍的现象。

年轻人总是仗着自己身体好,年富力强,对性生活就会过度迷恋。在如此频繁的性生活情况下,性系统长期处于一种超负荷工作状态,造成性系统负荷过重,性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统就会出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、关闭,就导致了勃起功能障碍的出现。

提醒青少年不要过早地开始性生活。由于青少年性器官、性心理尚未完全发育成熟,过早性生活,甚至性生活过度,不利于性激素分泌稳定,会加重他们还未发育成熟的性系统的负担,容易最终导致性系统出现各种问题甚至性功能障碍。

1、年轻人的性生活,一般以每周不超过2次为正常。如果超过了,也要以身体不感到疲惫为宜。

2、因为纵欲过度,有勃起功能障碍的男性,可以多做运动,同时不要喝酒,不吃辛辣刺激食品。多吃蔬菜水果。还可以食用一些药膳条理。

夏季做爱有哪些注意事项?

1、忌讳吹着空调进行性爱

所谓的空调的性爱,就是在夏天的时候,因为天气太多过于炎热,加上性爱本来就是一种剧烈的运动,所以很多人就会将空调开的很低,才进行性爱。其实,这是一种非常错误的做法来的。人在性爱的时候,不论是汗腺还是毛孔,又或者是口腔,都是呈现在张开的状态中,要是将空调开的太低的话,就会引起感冒的。

2、控制性爱频率

性事是一项剧烈活动,能量消耗较大,耗气伤津,易伤害人体健康,应适当控制性生活的频率。当然,如何掌握性生活的频率,应因人而异。自测方法:性生活次日,双方身心愉快、精力充沛,即说明性频率是合适的。如性生活次日,双方感到疲倦乏力、头昏眼花,说明性生活频率不合适。

3、中老年夫妻应注意自身条件

中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病,应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷,以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为,以达到身心的欢愉。

4、预防中暑

夏日气温高、湿度大,夫妻过性生活时,如果把门窗关得紧紧的,密不透风,又没有采取防暑降温措施,容易发生中暑现象,一旦出现应停止性生活。因此,夫妻性生活时应注意室内通风透气,降暑降温,平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物,多食绿豆汤之类的解暑食品。

5、防虚脱

如果房事之前就已经大汗淋漓,那么应该等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。如果发现自己房事后有大量异常出汗的情况,可能是身体虚弱的信号,最好及时到医院检查,调整自己的生活方式。

6、性爱之后不宜立刻洗冷水澡

在夏天的时候性爱也是一种苦差活。经过一段时间的性爱之后,大家都会发现自己全身都汗水淋漓的,很多人不喜欢在这种炎热的效果,在性爱完了之后就会立刻去冲一个冷水澡,给自己舒爽一下,其实,这种做法也是不恰当的。在性爱之后,你的毛孔是张开的状态,立刻洗冷水澡是会很容易感冒的。

相关文章推荐
热点内容推荐
热门观点
女性在同房后如何正确“洗一洗
女人得了阴道炎还可以同房吗
绝经后女性还能有性生活吗?会
夫妻性生活要掌握3个技巧
男人性生活一天一次算频繁吗?性
延伸阅读
夫妻什么时间过性生活最好
如何克服对性生活的恐惧
饭后立即进行性生活好吗?多久
中年女性“做事”一周几次为好