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女性宫寒会导致不孕?是什么原因导致的?

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-25  来源:健康养生网

有很多女性会有宫寒这样的毛病,但如果不小心自然是会影响身体的健康,而大家在面对宫寒的出现时更是要好好地去调理,要是不怎么留意对自己的健康乃至生育都是有影响的,那么,要如何调理宫寒?

女人宫寒的危害

毒——月经不调、痛经、白带增多有异味、妇科炎症(阴道炎、宫颈炎、盘腔炎、尿道炎等)、妇科肿瘤(子宫肌瘤、卵巢囊肿等)。

貌——皮肤粗糙、容易长斑、长痘、皱纹多且深。

孕——不孕不育、习惯性流产、宫外孕、胎儿发育不良或畸形。

性——性冷淡。

衰——精神不振、容易早衰、更年期提前。

女性宫寒是什么原因?

1、本身体质虚弱

先天就是阳虚体质或者气虚体质,从小就显示出阳气不足,怕冷的特点,表现在生殖系统则为子宫不够暖。这样的女性如果生活习惯不健康,或者受到寒冷的刺激,则更容易加重宫寒情况。

也许你的父母体质偏寒,或者是你出生时,他们年龄比较大,身体阳气逐渐减少,这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下,你更容易出现宫寒的症状,所以除了小心防寒之外,还要长期温煦身体。

2、外寒邪侵人体

本身不是阳虚体质,但是生活中受了凉,外部感受的寒邪侵入到人体,从而引起宫寒的症状。中医讲的受寒不单单是指穿衣少或者洗冷水澡这种身体冷刺激,还包括吃冰凉的东西,大量吃进凉的甚至冰镇的东西,不但胃受不了,还会让处于身体下部的胞宫也受寒凉。

3、腹部术后失调

腹部手术后失于调理(人工流产、腹部妇科或外科手术等),减肥,节食,营养不均衡,导致气血不足,肝肾亏虚,胞宫失养,形成宫寒。

4、节食营养不良

现在女性特别崇尚减肥瘦身,饮食上控制得比较厉害,长期只吃一些蔬菜、瓜果肯定会造成营养不均衡,甚至出现营养不良。体重快速下降以后,也容易出现宫寒得症状。

宫寒怎么调理

1、多服用姜。

姜可作为调味品,也具有驱寒的功效。月经期的女性可以随身携带包装的姜片,身体不舒服时吃一口,还能缓解晕车现象。

2、适当喝温补的汤。

汤是一个非常好的营养品。冬天喝一些具有保健功效的汤,不仅养身体,还能让身体发热驱寒。

3、饮品以温热为主。

平时喝水或饮料时,要以热为主,就算是夏天,也可以喝温水,切不可喜凉。

4、快步走。

宫寒的女性也是可以通过运动来改善的,快走便是一种非常好的有氧运动。快走时对子宫进行了锻炼,也能使身体发汗,排出体内的寒气。

不管是先天的还是后天的,我们都可以通过后天的锻炼来缓解。女性的身体要比男性娇弱得多,平时更要注重保养,才能保证身体的健康。

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