主页 > 生活养生 > 每日食谱 >
红薯、白薯、紫薯功效一样吗

红薯、白薯、紫薯功效一样吗

18-11-19

番薯是我们生活中经常会食用的一种粗粮,同样是番薯,但是却有好几款不同颜色的。对于不同颜色的番薯,它们之间的营养价值是不是有所不同呢?我们就这个问题来跟大家一起详细的了解下。 红薯、白薯和紫薯之间的营养价值有什么差别? 1、红薯。 红薯是我们生活...

初冬吃茄子有毒吗?初冬后吃茄子的好处是什么?

初冬吃茄子有毒吗?初冬后吃茄子的好处是什么?

18-11-17

初冬是一个收获的季节,初冬我们的餐桌上也是丰富多彩的,茄子在初冬是我们餐桌上比较常见的一种食物,很多人都说初冬的茄子有毒,吃多了对身体没有任何好处,是真的吗?下面就让我们来一起了解一下吧。 初冬吃茄子有毒吗? 营养学家表示,在初冬以后吃节节子...

酸甜苦辣的食物原来营养各不同 带你解密

酸甜苦辣的食物原来营养各不同 带你解密

18-11-15

从营养的角度上来说,食物口味不同里面所含有的营养元素也是不同的,比如甘味里面含有大量的碳水化合物,酸味里面含有丰富的维生素c,咸味里面含有大量的无机盐,不妨跟着小编来了解一下。 酸甜苦辣的食物原来营养各不同 带你解密 1、酸味代表着维生素c 天然...

大好春色 带上便当去春游

大好春色 带上便当去春游

18-11-15

眼看清明假日离我们越来越近了,大家都有了 春游 的打算,玩的时候带着 便当 ,边吃边玩,好不惬意呢。 现在小编就为即将 春游 的你介绍8种 便当 美食吧,好吃营养主要是制作简单哦。 春游 带着 便当 ,边吃边玩 一、田园 便当 选择新鲜蔬菜,杂粮米饭,以低...

缓解春困 美食有妙招

缓解春困 美食有妙招

18-11-15

春暖花开,万物复苏,鸟语花香,大地一派欣欣向荣、生机勃发的兴旺景象。 春天人们容易春困 可许多人却依然春眠不觉晓,出现困倦乏力、眼涩头晕、无精打采、昏昏欲睡等症状。 春困是可以通过食疗来缓解的 缓解春困 要多吃温补养脾食物。春天我们的饮食要以春...

春季祛湿降火必吃10款去火粥

春季祛湿降火必吃10款去火粥

18-11-15

春季 ,人们经常感到口干舌燥、鼻腔干、喉咙痒,这些都是上火的征兆。市烹饪协会专家介绍,市民不妨自己试着熬制一些 降火 粥给身体降火。 山药糯米粥 配料: 山药、荸荠、大枣、糯米。 山药糯米粥 做法: 将山药去皮洗干净切成片备用,将鲜荸荠冲洗干净削去...

10种养颜补肾粥 吃出女人好气色

10种养颜补肾粥 吃出女人好气色

18-11-15

女性是很容易贫血的人群。因为月经、生育等特殊的生理现象, 女人 注定要面临血亏。 医学家称 女人 的多种疾病都与肾亏、肾寒有直接的关系,所以补肾对女人来讲显得尤为重要。 女性是很容易贫血的人群 今天小编为各位女性朋友推荐食疗养肾法,让你从饮食中吃...

排毒养颜7日食谱 让你皮肤白里透红

排毒养颜7日食谱 让你皮肤白里透红

18-11-15

春季阳光明媚,女性一定需要一个红润的肌肤来迎接暖意春季的到来,此时就更需要知道一些春季健康的小常识,教你如何让肌肤变得红润又有光泽。 好女人要靠养,养的秘法是食补 一周 排毒养颜 食谱 ,让你脸色红润有光泽 好女人要靠养,养的秘法是食补,下面为...

春季养肝 10款养生粥呵护“小心肝”

春季养肝 10款养生粥呵护“小心肝”

18-11-15

中医认为,春夏养阳,秋冬养阴, 春季养肝 可避免暑期的阴虚,而过于补肝又怕肝火过旺,所以,春季宜喝粥养肝。下面介绍十款 养肝粥 ,大家不妨试试。 猪肝绿豆粥 制作方法: 猪肝绿豆粥 新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐、味精各适量。先将绿豆、...

健康从早餐开始 营养早餐推荐

健康从早餐开始 营养早餐推荐

18-11-15

早餐吃什么是很多人为此发愁的问题,早餐重在于 健康 的搭配。 吃早餐关键在于 健康 的搭配 那么,我们的早餐应该怎么样搭配才更 健康 呢? 早餐怎么样搭配才 健康 呢?那就跟着我来看看下面的 营养早餐 食谱 下面小编就来为你介绍一些 营养早餐 食谱,让你...

热门观点
代糖真的不会让人长胖吗?
减肥期间如何吃晚餐
更年期体弱症状多 7款好中药来
冬季美白皮肤有哪些小窍门
为什么你会越来越胖?你可能饮
排便时是蹲着好还是坐着好
怎么吃才能不会发胖?需要减肥
冬季皮肤干燥缺水怎么办?5招拥
延伸阅读
女人绝经前有哪些异常症状
女性呵护乳房 勿入八大禁区
为什么内裤时间久了会发黄
如何建立较好的亲子关系?你应

关于我们 | 商务合作 | 投诉建议 | 联系我们 | 网站地图

Copyright © 2020 www.jkyszy.com.All Rights Reserved.

健康养生网 版权所有 Sitemap

特别声明:本站图文信息均来自于网络收集,仅供大家参考,不作为医疗诊断依据。

MySSL 安全签章