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神经衰弱怎么用食疗

责任编辑:Sarita  发布时间:2018-12-15  来源:健康养生网

  神经衰弱,是一种以躯体和脑神经衰弱为主的神经系统疾病,主要症状有容易兴奋、过度疲劳、紧张、烦躁、易怒、失眠等,严重的影响着患者的生活。所以,一旦患上神经衰弱,需及时进行治疗,不妨试试以下几款中医药方吧。

神经衰弱怎么用食疗

  神经衰弱折磨人,7款中药食疗可帮你治疗好!

  一、龙眼红枣粳米粥

  首先,分别取60g的粳米,15g的龙眼,以及5枚红枣。然后,将龙眼去皮除核备用。最后,将粳米洗净,同红枣、龙眼肉一同放入锅内,加入适量的清水,熬制成粥服用。

  二、百合酸枣茶

  分别取5g的百合,3g的酸枣仁,以及1g的花茶,均匀的混合在一起后,放入杯中,倒入适量的沸水,冲泡10分钟左右,即可饮用。

  三、龟甲天冬丸

  首先,分别取各200g的龟甲、天冬、熟地黄,150g的黄柏、 杜仲,各100g的牛膝、麦冬、紫河车,以及适量的蜂蜜。然后,将上诉药材均匀的混合在一起,研磨成粉末备用。最后,用蜂蜜来炼制药粉,将药粉炼制成梧桐子般大小的药丸即可。

  四、五味子绿茶

  首先,分别取5g的五味子,以及3g的绿茶。然后,将五味子放入砂锅内,加入适量的清水,煎煮成汤药,去渣取汁。最后,将绿茶放入杯中,趁热倒入五味子汁,冲泡10分钟左右,饮用即可。

  五、核桃枸杞粳米粥

  首先,分别取100g的粳米,50g的核桃仁,以及15g的枸杞子。然后,将核桃仁捣碎备用。最后,将粳米洗净,同核桃仁和枸杞子一同入锅,加入适量的清水,熬制成粥服用即可。

  六、制何首乌粳米粥

  首先,分别取100g的粳米,50g的制何首乌,以及3枚红枣。然后,将制何首乌放入砂锅之中,倒入适量的清水,煎煮成汤药,去渣取汁。最后,将粳米清洗干净,同红枣、制何首乌汁一同放入锅中,熬制成粥即可。

  七、柴胡牡蛎茶

  首先,分别取5g的柴胡,各3g的牡蛎、绿茶。然后,将柴胡和牡蛎一同放入砂锅之中,加入适量的清水,煎煮成汤药,去渣取汁。然后,将绿茶放入杯中,趁热倒入药汁进行冲泡。待绿茶泡开后,饮用即可。

  温馨提示

  随着社会的不断发展,患有神经衰弱的人也越来越多。神经衰弱严重的影响着我们的正常生活,一定要及时的进行调理。当然,注意平时的放松也是很重要的。

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