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胡吃海喝小心前列腺炎发作 这7样食物可多吃

责任编辑:Sarita  发布时间:2019-01-08  来源:健康养生网

如今很多男性朋友下班后与大伙痛饮、胡吃海喝,熬夜通宵打游戏等等,这样不健康的生活方式给男性的生殖系统、泌尿系统造成很大的压力,非常容易患上前列腺炎。

前列腺炎是一种常见的男性泌尿科疾病,通常一旦患上这种疾病,会严重地影响患者的身心健康。患者一旦患上这种疾病,必须去正规的医院进行治疗。那么,在饮食方面,需要吃些什么对治疗前列腺炎有帮助呢?有什么饮食禁忌

广州中医药大学第一附属医院生殖医学科主任医师周少虎(专家预约)表示,前列腺炎患者在饮食方面要注意不要饮酒,因为饮酒会加重症状;忌辛辣油炸海鲜、狗肉羊肉等刺激食物,多吃青菜水果,西红柿、栗子杏仁等坚果类食物,有利腺体的保健。具体来说,下面7种食物患者可以多吃。

前列腺炎患者需要吃些什么?

1、利尿食物

患者需要多喝水,多补充水分,有助于排尿。患者应该多补充利尿的食物,有助于排水,比如绿豆、冬瓜、赤豆等。患者可以把绿豆熬成粥,待到冷却后食用,可缓解尿涩痛的症状。

2、富含锌的食物

患者需要多吃富含锌的肉类,比如鸡肉、银鱼、青鱼、猪肉、牡蛎、虾、蟹等。

3、富含维生素C的食物

维生素C具有让精子再度充满活力的功效,因此患者需要多吃富含维生素C的食物,比如橘子、芦笋等。

4、苹果

患者多吃苹果,不仅能起到预防前列腺炎的作用,而且能起到治疗前列腺肥大、增生的作用。

5、南瓜子

南瓜子对治疗前列腺炎有着一定的作用,南瓜子可以为患者补充维生素C,起到抗老化的作用,同时也可以减少患者尿频的次数。

6、韭菜

韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以 咀嚼茶叶对抗。

7、胡萝卜

胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

本文来源:家庭医生在线专稿,转载请注明家庭医生在线。

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