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如何才能远离二手烟?可以试试这4个方法

如何才能远离二手烟?可以试试这4个方法

19-08-07

大家都知道,在我们身边有很多爱吸烟的人,特别是一些常年吸烟的有烟瘾的人,不吸烟就按耐不住自己。吸烟不仅会让自己的健康受到危害,而且总是待在一些吸烟的环境里,也会让自己和其他人吸到二手烟,也会影响周围人的健康。 那么我们要怎么远离二手烟呢 ? 1...

跑步的时候肚子两边疼是怎么回事

跑步的时候肚子两边疼是怎么回事

19-08-07

跑步属于最简单的有氧运动,而且不会受到时间和地点的约束,随时随地都能够跑步,但是部分人群跑步的时候会出现身体的不适感以及肚子疼痛。 跑步的时候肚子两边疼该怎样快速解决 ? 1、用手对疼痛部位进行按压 若是因为吃完饭后立马跑步所引起的肚子疼痛,应...

每天坚持吃一个鸡蛋身体好

每天坚持吃一个鸡蛋身体好

19-08-05

在日常生活中除了水果蔬菜,我们比较常见的食物就是鸡蛋了。鸡蛋中含有大量的营养物质,尤其是蛋白质,可以对我们身体的健康带来一定的好处。鸡蛋也有很多做法啊,不仅可以煮着吃,还可以蒸着吃,也能煎着吃。把鸡蛋和其他食材炒在一起吃,也是一道美味佳肴...

人造培根和牛排将面世,人造肉能代替天然肉吗

人造培根和牛排将面世,人造肉能代替天然肉吗

19-08-02

美国人造肉制造商Beyong Meat近日宣布,继人造牛肉和猪肉之后,该公司正在开发新产品:人造培根和牛排。人造肉能代替天然肉吗?人造肉和天然肉有什么区别?人造肉上市,你敢吃吗? 人造培根和牛排将面世 美国人造肉制造商Beyong Meat近日宣布,继人造牛肉和猪肉...

天气炎热易口渴 这些食物可以生津止渴

天气炎热易口渴 这些食物可以生津止渴

19-08-01

高温的天气,带来的不仅是高热的感受,还有的是对身体的考验。气候炎热,让人轻易满身大汗,也会让人烦躁不安,或者无精打采,而汗出多了,就会让身体里的水分随着出汗或者高温而流失,导致口渴,如果不及时补水,则容易出现口干舌燥、心烦易怒的情况,所以...

一天中3个养生黄金时间段

一天中3个养生黄金时间段

19-07-31

从中医的角度上来说早晨是养胃的最好时机,中午应该养心,到了晚上养百脉,只要把握三个黄金时间段就能够达到延年益寿的功效,不妨来尝试一下。 中医认为养生的时间段有哪些 ? 1、早晨养胃 早晨7:00~9:00是胃经的黄金点,此阶段胃肠道消化吸收能力非常强,...

<b>长期用枸杞泡水喝能养肾吗</b>

长期用枸杞泡水喝能养肾吗

19-06-04

枸杞子是我们日常生活中常见的药食同源食物,里面含有丰富的胡萝卜素以及维生素,能延缓衰老,帮助对抗身体有害的自由基。一提到枸杞子,人们势必会想到补肾,只要合理的搭配枸杞子补肾效果会更好。 长期用枸杞泡水喝,能养肾吗? 准确的说长时间喝枸杞子泡水...

那些坚持跑步10年的人 后来都怎么样了?

那些坚持跑步10年的人 后来都怎么样了?

19-04-30

生命在于运动,只要坚持跑步就能提高心肺功能,促进全身血液循环,减少病毒和细菌侵入机会,增强了抵抗力,那么对于坚持跑步10年的人后来都怎么样了。 那些坚持跑步10年的人,后来都怎么样了? 1、心肺功能提高了 坚持跑步会影响到呼吸系统以及心血管系统,能...

排便对时间不畅快都难

排便对时间不畅快都难

19-03-30

关于排便的时间,有些人说早上起床排便比较好,有些人则说晚上排便比较好。那么到底有没有最佳排便的时间?怎么做可以让蹲坑变成更顺利呢?跟随小九的脚步一起来看看吧! 每天排便的时间选在啥时好? 一般情况下,建议是将排便的时间保持在早上睡醒之后,或者是...

为什么体味有香有臭,都从哪里来?

为什么体味有香有臭,都从哪里来?

19-03-30

相信大家都有过这样的体验,在拥挤的车厢或者是街道上,总是会闻到各种各样的味道,有些人身上散发出的是让人很舒服的香味,而有些人所散发出来的则是让非常受不了的体臭。这是为什么呢?为什么有些人身上会有体臭,有些人则反之呢?跟随小编一起了解下这个问...

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